Na początku wiosny w Ząbkach została otwarta siłownia ACTIVE SENIOR, gdzie osoby w starszym wieku mogą zadbać w swoją kondycję fizyczną. W czwartek, 13 kwietnia, Burmistrz Miasta Ząbki Małgorzata Zyśk podpisała umowę, dotyczącą nasadzeń zieleni w parku, powstającym pomiędzy ulicą Szwoleżerów a ulicą Reymonta. Ponadto tego samego dnia włodarze Ząbek wprowadzili wykonawcę na teren budowy tegoż parku.
Siłownia ACTIVE SENIOR
Siłownia została otwarta w pierwszych dniach wiosny. Jest zlokalizowana w parku przy ul. Prusa. „Zamontowaliśmy specjalną serię urządzeń rehabilitacyjnych do ćwiczeń dla osób w starszym wieku. Dzięki nim seniorzy mogą wykonywać proste, niewymagające dużego wysiłku ruchy, które pozwalają na utrzymanie sprawności fizycznej” – informuje w komunikacie ząbkowski ratusz.
Regularna, dostosowana do wieku, aktywność fizyczna osób starszych poprawia kondycję fizyczną i psychiczną. Siłownia plenerowa jest też miejscem spotkań na świeżym powietrzu, gdzie można nawiązywać i podtrzymywać relacje międzyludzkie, które są ważne dla zachowania dobrej kondycji psychicznej. Światowa Organizacja Zdrowia rekomenduje, by seniorzy starali się osiągać te same cele, co osoby dorosłe, tj. minimum 150 minut umiarkowanej aktywności fizycznej tygodniowo. Jest to około 30 minut aktywności fizycznej dziennie, przez 5 dni w tygodniu.
Początki budowy nowego parku
Projekt powstaje pod nazwą: „Zieleń publiczna i tereny rekreacyjne w pasie ul. Nowo-Ziemowita w Ząbkach”. Dzięki jego realizacji, w Ząbkach przybędzie 18 125 m² terenów zieleni miejskiej. Powstanie park, w którym znajdzie się ostoja dla ptaków i małych ssaków, labirynt z roślin, górka rekreacyjna, nowy plac zabaw wraz z siłownią zewnętrzną oraz ogrody smaków i zapachów. Jak informuje ząbkowski magistrat: „Wzdłuż parku zostanie wybudowany ciąg pieszo – rowerowy z aleją drzew”.
Inwestycja w części będzie finansowana ze środków, pochodzących z oszczędności powstałych przy realizacji projektu pn. „Zielona Przestrzeń – rozwój i modernizacja terenów zieleni w Mieście Ząbki”. Budżet budowy parku zostanie domknięty przez „pozyskanie dodatkowych środków finansowych”.
Fot. wprowadzenie wykonawcy na teren budowy nowego parku w Ząbkach / Facebook / UM Ząbki