{"id":9251,"date":"2025-10-09T18:19:05","date_gmt":"2025-10-09T18:19:05","guid":{"rendered":"https:\/\/naszpowiat.info\/?p=9251"},"modified":"2025-10-09T18:19:06","modified_gmt":"2025-10-09T18:19:06","slug":"gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/10\/09\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\/","title":{"rendered":"Gmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki do\u0142\u0105cza do programu \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki w\u0142\u0105cza si\u0119 w og\u00f3lnopolski program \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d, realizowany przez Fundacj\u0119 Mentalnie R\u00f3wni. To wyj\u0105tkowa inicjatywa, kt\u00f3rej celem jest troska o zdrowie psychiczne dzieci i m\u0142odzie\u017cy oraz wspieranie ich emocjonalnego rozwoju w codziennym \u017cyciu szkolnym i r\u00f3wie\u015bniczym. Projekt, jako pierwszy w Polsce, ma charakter kompleksowy i skoordynowany, a jego dzia\u0142ania obejmuj\u0105 trzy kluczowe grupy uczestnik\u00f3w \u2013 uczni\u00f3w, nauczycieli i rodzic\u00f3w. Dzi\u0119ki temu program w spos\u00f3b ca\u0142o\u015bciowy odpowiada na potrzeby m\u0142odych ludzi oraz ich najbli\u017cszego otoczenia, ucz\u0105c, jak skutecznie reagowa\u0107 na problemy emocjonalne, stres i trudno\u015bci komunikacyjne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tegoroczna edycja programu koncentruje si\u0119 wok\u00f3\u0142 tematu \u201eHejt w \u015brodowisku r\u00f3wie\u015bniczym\u201d \u2013 zjawiska, kt\u00f3re dotyka coraz wi\u0119kszej liczby m\u0142odych os\u00f3b. Celem dzia\u0142a\u0144 b\u0119dzie pokazanie, jak rozpoznawa\u0107 przejawy hejtu, jak mu przeciwdzia\u0142a\u0107 oraz jak wspiera\u0107 uczni\u00f3w, kt\u00f3rzy stali si\u0119 jego ofiarami. W ramach projektu przewidziano warsztaty, spotkania oraz interaktywne zaj\u0119cia prowadzone przez specjalist\u00f3w w zakresie psychologii i komunikacji, a tak\u017ce rozmowy z nauczycielami i rodzicami na temat budowania bezpiecznego, empatycznego \u015brodowiska szkolnego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Program \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d b\u0119dzie realizowany we wszystkich publicznych szko\u0142ach na terenie gminy O\u017car\u00f3w Mazowiecki, obejmuj\u0105c uczni\u00f3w klas 6, 7 i 8. Do wsp\u00f3\u0142pracy zaproszeni zostali tak\u017ce nauczyciele i rodzice, by wsp\u00f3lnie zbudowa\u0107 sp\u00f3jn\u0105 sie\u0107 wsparcia dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy. W projekcie nie zabraknie r\u00f3wnie\u017c element\u00f3w edukacyjnych skierowanych do ca\u0142ej spo\u0142eczno\u015bci lokalnej, podkre\u015blaj\u0105cych znaczenie rozmowy, empatii i zrozumienia w relacjach mi\u0119dzyludzkich.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inicjatywa realizowana jest pod Honorowym Patronatem Rzecznika Praw Dziecka oraz obj\u0119ta zosta\u0142a patronatem Krajowej Konsultant ds. zdrowia psychicznego dzieci i m\u0142odzie\u017cy, Polskiej Rady Organizacji M\u0142odzie\u017cowych i Uniwersytetu Papieskiego w Krakowie. W ramach wsp\u00f3\u0142pracy merytorycznej do projektu do\u0142\u0105czy\u0142 tak\u017ce Uniwersytet SWPS.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dyrektor Biura O\u015bwiaty Gminy O\u017car\u00f3w Mazowiecki, Micha\u0142 Turkas, podzi\u0119kowa\u0142 Radnej Sylwii Gwiazdowskiej-Kosycarz za zaanga\u017cowanie i wsparcie w realizacji programu. Dzi\u0119ki wsp\u00f3lnym dzia\u0142aniom gmina staje si\u0119 cz\u0119\u015bci\u0105 og\u00f3lnopolskiej inicjatywy, kt\u00f3rej misj\u0105 jest tworzenie przyjaznej, wspieraj\u0105cej przestrzeni dla m\u0142odych ludzi \u2013 miejsca, w kt\u00f3rym ka\u017cdy mo\u017ce powiedzie\u0107: <em>\u201eM\u00f3w do mnie\u201d<\/em> i zosta\u0107 wys\u0142uchany.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"674\" src=\"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Post_Ozarow_Mazowiecki-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9253\" style=\"width:667px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Fot. ozarow-mazowiecki.pl<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><div id=\"naszp-2350165189\" class=\"naszp-po-tresci naszp-entity-placement\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5304901113955943\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-5304901113955943\" \ndata-ad-slot=\"9226873542\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki w\u0142\u0105cza si\u0119 w og\u00f3lnopolski program \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d, realizowany przez Fundacj\u0119 Mentalnie R\u00f3wni. To wyj\u0105tkowa inicjatywa, kt\u00f3rej celem jest troska o zdrowie psychiczne dzieci i m\u0142odzie\u017cy oraz wspieranie ich emocjonalnego rozwoju w codziennym \u017cyciu szkolnym i r\u00f3wie\u015bniczym. Projekt, jako pierwszy w Polsce, ma charakter kompleksowy<span class=\"more-link\"><a href=\"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/10\/09\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\/\">Czytaj dalej<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":9253,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[123,172,28,191,109,39,31,187,59,228],"tags":[1385,1383,142,309,1384,290,1214],"class_list":["entry","author-admin","post-9251","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-aktualnosci","category-bezpieczenstwo","category-dla-mieszkanca","category-edukacja","category-ozarow-mazowiecki","category-warszawski-zachodni","category-powiaty-mazowieckiego","category-samorzad","category-wydarzenia","category-zdrowie","tag-fundacja-mentalnie-rowni","tag-mow-do-mnie","tag-ozarow-mazowiecki","tag-samorzad","tag-toktumi","tag-wydarzenia","tag-zdrowie-psychiczne"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.1.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Gmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki w\u0142\u0105cza si\u0119 w og\u00f3lnopolski program \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d, realizowany przez Fundacj\u0119 Mentalnie R\u00f3wni. To wyj\u0105tkowa inicjatywa, kt\u00f3rej celem jest troska o zdrowie psychiczne dzieci i m\u0142odzie\u017cy oraz wspieranie ich emocjonalnego rozwoju w codziennym \u017cyciu szkolnym i r\u00f3wie\u015bniczym. Projekt, jako pierwszy w Polsce, ma charakter kompleksowy i skoordynowany, a jego dzia\u0142ania\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"AB\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/10\/09\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.1.1\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nasz Powiat -\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Gmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki do\u0142\u0105cza do programu \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d - Nasz Powiat\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Gmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki w\u0142\u0105cza si\u0119 w og\u00f3lnopolski program \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d, realizowany przez Fundacj\u0119 Mentalnie R\u00f3wni. To wyj\u0105tkowa inicjatywa, kt\u00f3rej celem jest troska o zdrowie psychiczne dzieci i m\u0142odzie\u017cy oraz wspieranie ich emocjonalnego rozwoju w codziennym \u017cyciu szkolnym i r\u00f3wie\u015bniczym. Projekt, jako pierwszy w Polsce, ma charakter kompleksowy i skoordynowany, a jego dzia\u0142ania\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/10\/09\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Post_Ozarow_Mazowiecki-1.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Post_Ozarow_Mazowiecki-1.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"940\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"674\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-09T18:19:05+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-09T18:19:06+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Gmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki do\u0142\u0105cza do programu \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d - Nasz Powiat\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Gmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki w\u0142\u0105cza si\u0119 w og\u00f3lnopolski program \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d, realizowany przez Fundacj\u0119 Mentalnie R\u00f3wni. To wyj\u0105tkowa inicjatywa, kt\u00f3rej celem jest troska o zdrowie psychiczne dzieci i m\u0142odzie\u017cy oraz wspieranie ich emocjonalnego rozwoju w codziennym \u017cyciu szkolnym i r\u00f3wie\u015bniczym. Projekt, jako pierwszy w Polsce, ma charakter kompleksowy i skoordynowany, a jego dzia\u0142ania\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Post_Ozarow_Mazowiecki-1.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2025\\\/10\\\/09\\\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\\\/#blogposting\",\"name\":\"Gmina O\\u017car\\u00f3w Mazowiecki do\\u0142\\u0105cza do programu \\u201eM\\u00d3W DO MNIE \\u2013 #TokTuMi\\u201d - Nasz Powiat\",\"headline\":\"Gmina O\\u017car\\u00f3w Mazowiecki do\\u0142\\u0105cza do programu \\u201eM\\u00d3W DO MNIE \\u2013 #TokTuMi\\u201d\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/Post_Ozarow_Mazowiecki-1.jpg\",\"width\":940,\"height\":674,\"caption\":\"Fot. ozarow-mazowiecki.pl\"},\"datePublished\":\"2025-10-09T18:19:05+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-09T18:19:06+00:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2025\\\/10\\\/09\\\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2025\\\/10\\\/09\\\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Aktualno\\u015bci, Bezpiecze\\u0144stwo, Dla mieszka\\u0144ca, Edukacja, O\\u017car\\u00f3w Mazowiecki, Powiat warszawski zachodni, Powiaty z mazowieckiego, Samorz\\u0105d, Wydarzenia, Zdrowie, Fundacja Mentalnie R\\u00f3wni, M\\u00f3w Do Mnie, O\\u017car\\u00f3w Mazowiecki, Samorz\\u0105d, TokTuMi, Wydarzenia, zdrowie psychiczne\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2025\\\/10\\\/09\\\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/#listItem\",\"name\":\"Powiaty z mazowieckiego\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Powiaty z mazowieckiego\",\"item\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/warszawski-zachodni\\\/#listItem\",\"name\":\"Powiat warszawski zachodni\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/warszawski-zachodni\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Powiat warszawski zachodni\",\"item\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/warszawski-zachodni\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/warszawski-zachodni\\\/ozarow-mazowiecki\\\/#listItem\",\"name\":\"O\\u017car\\u00f3w Mazowiecki\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/#listItem\",\"name\":\"Powiaty z mazowieckiego\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/warszawski-zachodni\\\/ozarow-mazowiecki\\\/#listItem\",\"position\":4,\"name\":\"O\\u017car\\u00f3w Mazowiecki\",\"item\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/warszawski-zachodni\\\/ozarow-mazowiecki\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2025\\\/10\\\/09\\\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\\\/#listItem\",\"name\":\"Gmina O\\u017car\\u00f3w Mazowiecki do\\u0142\\u0105cza do programu \\u201eM\\u00d3W DO MNIE \\u2013 #TokTuMi\\u201d\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/warszawski-zachodni\\\/#listItem\",\"name\":\"Powiat warszawski zachodni\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2025\\\/10\\\/09\\\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\\\/#listItem\",\"position\":5,\"name\":\"Gmina O\\u017car\\u00f3w Mazowiecki do\\u0142\\u0105cza do programu \\u201eM\\u00d3W DO MNIE \\u2013 #TokTuMi\\u201d\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/warszawski-zachodni\\\/ozarow-mazowiecki\\\/#listItem\",\"name\":\"O\\u017car\\u00f3w Mazowiecki\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/#organization\",\"name\":\"Nasz Powiat\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/nasz-powiat-logo-final2.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2025\\\/10\\\/09\\\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\\\/#organizationLogo\",\"width\":276,\"height\":97},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2025\\\/10\\\/09\\\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\\\/#organizationLogo\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/\",\"name\":\"AB\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2025\\\/10\\\/09\\\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/abb0c54faab7ebe9d32ed182a4617dd93472fa75532f465420b7c9df1d18f17f?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"AB\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2025\\\/10\\\/09\\\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2025\\\/10\\\/09\\\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\\\/\",\"name\":\"Gmina O\\u017car\\u00f3w Mazowiecki do\\u0142\\u0105cza do programu \\u201eM\\u00d3W DO MNIE \\u2013 #TokTuMi\\u201d - Nasz Powiat\",\"description\":\"Gmina O\\u017car\\u00f3w Mazowiecki w\\u0142\\u0105cza si\\u0119 w og\\u00f3lnopolski program \\u201eM\\u00d3W DO MNIE \\u2013 #TokTuMi\\u201d, realizowany przez Fundacj\\u0119 Mentalnie R\\u00f3wni. To wyj\\u0105tkowa inicjatywa, kt\\u00f3rej celem jest troska o zdrowie psychiczne dzieci i m\\u0142odzie\\u017cy oraz wspieranie ich emocjonalnego rozwoju w codziennym \\u017cyciu szkolnym i r\\u00f3wie\\u015bniczym. Projekt, jako pierwszy w Polsce, ma charakter kompleksowy i skoordynowany, a jego dzia\\u0142ania\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2025\\\/10\\\/09\\\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/Post_Ozarow_Mazowiecki-1.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2025\\\/10\\\/09\\\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\\\/#mainImage\",\"width\":940,\"height\":674,\"caption\":\"Fot. ozarow-mazowiecki.pl\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2025\\\/10\\\/09\\\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2025-10-09T18:19:05+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-09T18:19:06+00:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/\",\"name\":\"Nasz Powiat\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Gmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki do\u0142\u0105cza do programu \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d - Nasz Powiat","description":"Gmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki w\u0142\u0105cza si\u0119 w og\u00f3lnopolski program \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d, realizowany przez Fundacj\u0119 Mentalnie R\u00f3wni. To wyj\u0105tkowa inicjatywa, kt\u00f3rej celem jest troska o zdrowie psychiczne dzieci i m\u0142odzie\u017cy oraz wspieranie ich emocjonalnego rozwoju w codziennym \u017cyciu szkolnym i r\u00f3wie\u015bniczym. Projekt, jako pierwszy w Polsce, ma charakter kompleksowy i skoordynowany, a jego dzia\u0142ania","canonical_url":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/10\/09\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/10\/09\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\/#blogposting","name":"Gmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki do\u0142\u0105cza do programu \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d - Nasz Powiat","headline":"Gmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki do\u0142\u0105cza do programu \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d","author":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/author\/admin\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Post_Ozarow_Mazowiecki-1.jpg","width":940,"height":674,"caption":"Fot. ozarow-mazowiecki.pl"},"datePublished":"2025-10-09T18:19:05+00:00","dateModified":"2025-10-09T18:19:06+00:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/10\/09\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/10\/09\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\/#webpage"},"articleSection":"Aktualno\u015bci, Bezpiecze\u0144stwo, Dla mieszka\u0144ca, Edukacja, O\u017car\u00f3w Mazowiecki, Powiat warszawski zachodni, Powiaty z mazowieckiego, Samorz\u0105d, Wydarzenia, Zdrowie, Fundacja Mentalnie R\u00f3wni, M\u00f3w Do Mnie, O\u017car\u00f3w Mazowiecki, Samorz\u0105d, TokTuMi, Wydarzenia, zdrowie psychiczne"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/10\/09\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/naszpowiat.info","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/#listItem","name":"Powiaty z mazowieckiego"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/#listItem","position":2,"name":"Powiaty z mazowieckiego","item":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/warszawski-zachodni\/#listItem","name":"Powiat warszawski zachodni"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/warszawski-zachodni\/#listItem","position":3,"name":"Powiat warszawski zachodni","item":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/warszawski-zachodni\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/warszawski-zachodni\/ozarow-mazowiecki\/#listItem","name":"O\u017car\u00f3w Mazowiecki"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/#listItem","name":"Powiaty z mazowieckiego"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/warszawski-zachodni\/ozarow-mazowiecki\/#listItem","position":4,"name":"O\u017car\u00f3w Mazowiecki","item":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/warszawski-zachodni\/ozarow-mazowiecki\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/10\/09\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\/#listItem","name":"Gmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki do\u0142\u0105cza do programu \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/warszawski-zachodni\/#listItem","name":"Powiat warszawski zachodni"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/10\/09\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\/#listItem","position":5,"name":"Gmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki do\u0142\u0105cza do programu \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/warszawski-zachodni\/ozarow-mazowiecki\/#listItem","name":"O\u017car\u00f3w Mazowiecki"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/#organization","name":"Nasz Powiat","url":"https:\/\/naszpowiat.info\/","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nasz-powiat-logo-final2.jpg","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/10\/09\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\/#organizationLogo","width":276,"height":97},"image":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/10\/09\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\/#organizationLogo"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/author\/admin\/#author","url":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/author\/admin\/","name":"AB","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/10\/09\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/abb0c54faab7ebe9d32ed182a4617dd93472fa75532f465420b7c9df1d18f17f?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"AB"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/10\/09\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\/#webpage","url":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/10\/09\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\/","name":"Gmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki do\u0142\u0105cza do programu \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d - Nasz Powiat","description":"Gmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki w\u0142\u0105cza si\u0119 w og\u00f3lnopolski program \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d, realizowany przez Fundacj\u0119 Mentalnie R\u00f3wni. To wyj\u0105tkowa inicjatywa, kt\u00f3rej celem jest troska o zdrowie psychiczne dzieci i m\u0142odzie\u017cy oraz wspieranie ich emocjonalnego rozwoju w codziennym \u017cyciu szkolnym i r\u00f3wie\u015bniczym. Projekt, jako pierwszy w Polsce, ma charakter kompleksowy i skoordynowany, a jego dzia\u0142ania","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/10\/09\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/author\/admin\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/author\/admin\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Post_Ozarow_Mazowiecki-1.jpg","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/10\/09\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\/#mainImage","width":940,"height":674,"caption":"Fot. ozarow-mazowiecki.pl"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/10\/09\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\/#mainImage"},"datePublished":"2025-10-09T18:19:05+00:00","dateModified":"2025-10-09T18:19:06+00:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/#website","url":"https:\/\/naszpowiat.info\/","name":"Nasz Powiat","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Nasz Powiat -","og:type":"article","og:title":"Gmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki do\u0142\u0105cza do programu \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d - Nasz Powiat","og:description":"Gmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki w\u0142\u0105cza si\u0119 w og\u00f3lnopolski program \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d, realizowany przez Fundacj\u0119 Mentalnie R\u00f3wni. To wyj\u0105tkowa inicjatywa, kt\u00f3rej celem jest troska o zdrowie psychiczne dzieci i m\u0142odzie\u017cy oraz wspieranie ich emocjonalnego rozwoju w codziennym \u017cyciu szkolnym i r\u00f3wie\u015bniczym. Projekt, jako pierwszy w Polsce, ma charakter kompleksowy i skoordynowany, a jego dzia\u0142ania","og:url":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/10\/09\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\/","og:image":"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Post_Ozarow_Mazowiecki-1.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Post_Ozarow_Mazowiecki-1.jpg","og:image:width":"940","og:image:height":"674","article:published_time":"2025-10-09T18:19:05+00:00","article:modified_time":"2025-10-09T18:19:06+00:00","twitter:card":"summary","twitter:title":"Gmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki do\u0142\u0105cza do programu \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d - Nasz Powiat","twitter:description":"Gmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki w\u0142\u0105cza si\u0119 w og\u00f3lnopolski program \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d, realizowany przez Fundacj\u0119 Mentalnie R\u00f3wni. To wyj\u0105tkowa inicjatywa, kt\u00f3rej celem jest troska o zdrowie psychiczne dzieci i m\u0142odzie\u017cy oraz wspieranie ich emocjonalnego rozwoju w codziennym \u017cyciu szkolnym i r\u00f3wie\u015bniczym. Projekt, jako pierwszy w Polsce, ma charakter kompleksowy i skoordynowany, a jego dzia\u0142ania","twitter:image":"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Post_Ozarow_Mazowiecki-1.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"9251","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"featured","og_image_url":"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Post_Ozarow_Mazowiecki-1.jpg","og_image_width":"940","og_image_height":"674","og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"featured","twitter_image_url":"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Post_Ozarow_Mazowiecki-1.jpg","twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":{"faqs":[],"keyPoints":[],"titles":[],"descriptions":[],"socialPosts":{"email":[],"linkedin":[],"twitter":[],"facebook":[],"instagram":[]}},"created":"2025-10-09 18:19:06","updated":"2025-10-09 18:20:23","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null,"seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/naszpowiat.info\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/\" title=\"Powiaty z mazowieckiego\">Powiaty z mazowieckiego<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/warszawski-zachodni\/\" title=\"Powiat warszawski zachodni\">Powiat warszawski zachodni<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/warszawski-zachodni\/ozarow-mazowiecki\/\" title=\"O\u017car\u00f3w Mazowiecki\">O\u017car\u00f3w Mazowiecki<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tGmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki do\u0142\u0105cza do programu \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/naszpowiat.info"},{"label":"Powiaty z mazowieckiego","link":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/"},{"label":"Powiat warszawski zachodni","link":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/warszawski-zachodni\/"},{"label":"O\u017car\u00f3w Mazowiecki","link":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/warszawski-zachodni\/ozarow-mazowiecki\/"},{"label":"Gmina O\u017car\u00f3w Mazowiecki do\u0142\u0105cza do programu \u201eM\u00d3W DO MNIE \u2013 #TokTuMi\u201d","link":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/10\/09\/gmina-ozarow-mazowiecki-dolacza-do-programu-mow-do-mnie-toktumi\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9251","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9251"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9251\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9254,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9251\/revisions\/9254"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9253"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9251"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9251"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9251"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}