{"id":8146,"date":"2025-03-08T19:30:47","date_gmt":"2025-03-08T19:30:47","guid":{"rendered":"https:\/\/naszpowiat.info\/?p=8146"},"modified":"2025-03-08T19:30:48","modified_gmt":"2025-03-08T19:30:48","slug":"marzec-w-pruszkowie-pelen-wody-i-emocji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/03\/08\/marzec-w-pruszkowie-pelen-wody-i-emocji\/","title":{"rendered":"Marzec w Pruszkowie pe\u0142en wody i emocji!"},"content":{"rendered":"\n<p>Marzec zapowiada si\u0119 wyj\u0105tkowo ekscytuj\u0105co dla wszystkich mi\u0142o\u015bnik\u00f3w p\u0142ywania! Na p\u0142ywalni Szko\u0142y Mistrzostwa Sportowego w Pruszkowie czeka mn\u00f3stwo atrakcji \u2013 od specjalnych promocji dla pa\u0144, przez nocny maraton p\u0142ywacki, a\u017c po emocjonuj\u0105ce zawody i warsztaty dla najm\u0142odszych. To idealny czas, aby zanurzy\u0107 si\u0119 w sportowej atmosferze i wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w wydarzeniach, kt\u00f3re przyci\u0105gn\u0105 zar\u00f3wno amator\u00f3w, jak i profesjonalnych p\u0142ywak\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Ju\u017c 8 marca z okazji Dnia Kobiet przygotowana zosta\u0142a wyj\u0105tkowa promocja \u2013 ka\u017cda pani mo\u017ce skorzysta\u0107 z biletu jednorazowego w specjalnej cenie 10 z\u0142. To doskona\u0142a okazja, aby uczci\u0107 ten dzie\u0144 aktywnie i w dobrym stylu, relaksuj\u0105c si\u0119 w wodzie lub pracuj\u0105c nad swoj\u0105 kondycj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Prawdziw\u0105 gratk\u0105 dla wszystkich pasjonat\u00f3w p\u0142ywania b\u0119dzie Og\u00f3lnopolski Nocny Maraton P\u0142ywacki OTYLIADA, kt\u00f3ry odb\u0119dzie si\u0119 w nocy z 15 na 16 marca. Od godziny 18:00 do 6:00 uczestnicy zmierz\u0105 si\u0119 z wyzwaniem pokonania jak najwi\u0119kszej liczby d\u0142ugo\u015bci basenu. To nie tylko test wytrzyma\u0142o\u015bci i charakteru, ale tak\u017ce wyj\u0105tkowa okazja do sprawdzenia swoich mo\u017cliwo\u015bci w niesamowitej atmosferze nocnego p\u0142ywania.<\/p>\n\n\n\n<p>Sportowe emocje nie zwalniaj\u0105 tempa, poniewa\u017c ju\u017c 23 marca w godzinach 15:00-18:00 odb\u0119dzie si\u0119 POWIATOWA LIGA P\u0141YWACKA O PUCHAR STAROSTY PRUSZKOWSKIEGO ADRIANA EJSSYMONTA. To presti\u017cowe zawody, w kt\u00f3rych m\u0142odzi p\u0142ywacy rywalizowa\u0107 b\u0119d\u0105 o najwy\u017csze miejsca na podium, a doping kibic\u00f3w doda im skrzyde\u0142.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie zapominamy r\u00f3wnie\u017c o najm\u0142odszych adeptach p\u0142ywania! 30 marca w godzinach 14:00-19:00 odb\u0119d\u0105 si\u0119 wyj\u0105tkowe warsztaty Powiat Swim. To jednodniowe zaj\u0119cia dedykowane uczniom klas 2 i 3 szko\u0142y podstawowej, a tak\u017ce ich rodzicom i trenerom. To doskona\u0142a okazja, aby najm\u0142odsi uczestnicy mogli doskonali\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci pod okiem do\u015bwiadczonych instruktor\u00f3w i z\u0142apa\u0107 p\u0142ywackiego bakcyla na ca\u0142e \u017cycie.<\/p>\n\n\n\n<p>Dodatkowo, w dniach 22-23 marca ka\u017cdy mo\u017ce skorzysta\u0107 z promocyjnej ceny biletu jednorazowego \u2013 tylko 10 z\u0142! To \u015bwietna okazja, aby odwiedzi\u0107 nasz\u0105 p\u0142ywalni\u0119, niezale\u017cnie od poziomu zaawansowania i cieszy\u0107 si\u0119 sportem w doskona\u0142ych warunkach.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-15-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8147\" srcset=\"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-15-1024x576.png 1024w, https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-15-300x169.png 300w, https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-15-768x432.png 768w, https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-15-1536x864.png 1536w, https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-15-465x262.png 465w, https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-15-695x391.png 695w, https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-15.png 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Fot. samorzad.gov.pl<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><div class=\"naszp-po-tresci\" id=\"naszp-3030785846\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5304901113955943\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-5304901113955943\" \ndata-ad-slot=\"9226873542\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Marzec zapowiada si\u0119 wyj\u0105tkowo ekscytuj\u0105co dla wszystkich mi\u0142o\u015bnik\u00f3w p\u0142ywania! Na p\u0142ywalni Szko\u0142y Mistrzostwa Sportowego w Pruszkowie czeka mn\u00f3stwo atrakcji \u2013 od specjalnych promocji dla pa\u0144, przez nocny maraton p\u0142ywacki, a\u017c po emocjonuj\u0105ce zawody i warsztaty dla najm\u0142odszych. To idealny czas, aby zanurzy\u0107 si\u0119 w sportowej atmosferze i wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w<span class=\"more-link\"><a href=\"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/03\/08\/marzec-w-pruszkowie-pelen-wody-i-emocji\/\">Czytaj dalej<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":8147,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[123,28,30,38,31,42,166,59],"tags":[207,919,309],"class_list":["entry","author-admin","post-8146","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-aktualnosci","category-dla-mieszkanca","category-kultura","category-pruszkowski","category-powiaty-mazowieckiego","category-pruszkow","category-rekreacja","category-wydarzenia","tag-kultura","tag-otyliada","tag-samorzad"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8146","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8146"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8146\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8148,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8146\/revisions\/8148"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8147"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8146"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8146"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8146"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}