{"id":8084,"date":"2025-03-01T19:08:40","date_gmt":"2025-03-01T19:08:40","guid":{"rendered":"https:\/\/naszpowiat.info\/?p=8084"},"modified":"2025-03-01T19:08:40","modified_gmt":"2025-03-01T19:08:40","slug":"jakie-atrakcje-zabki-szykuja-na-dzien-kobiet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/03\/01\/jakie-atrakcje-zabki-szykuja-na-dzien-kobiet\/","title":{"rendered":"Jakie atrakcje Z\u0105bki szykuj\u0105 na Dzie\u0144 Kobiet?"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Miasto Z\u0105bki zaprasza wszystkie panie na <strong>wyj\u0105tkowe wydarzenie z okazji Dnia Kobiet<\/strong>, kt\u00f3re odb\u0119dzie si\u0119 <strong>9 marca w godzinach 13:00\u201318:00<\/strong> w <strong>sali widowiskowej Miejskiego O\u015brodka Kultury przy ul. S\u0142owackiego 21<\/strong>.<\/h3>\n\n\n\n<p>Wydarzenie, organizowane pod <strong>patronatem Burmistrza Miasta Z\u0105bki Ma\u0142gorzaty Zy\u015bk<\/strong>, b\u0119dzie okazj\u0105 do odpoczynku, zadbania o siebie i zdobycia cennych porad w r\u00f3\u017cnych dziedzinach. <strong>Wst\u0119p jest wolny<\/strong>, a organizatorzy przygotowali <strong>mn\u00f3stwo atrakcji<\/strong>, kt\u00f3re sprawi\u0105, \u017ce ten dzie\u0144 stanie si\u0119 niezapomniany.<\/p>\n\n\n\n<p>W ramach wydarzenia przewidziano <strong>warsztaty i porady<\/strong>, kt\u00f3re pozwol\u0105 uczestniczkom zadba\u0107 o zdrowie i urod\u0119:<\/p>\n\n\n\n<p> <strong>Zaj\u0119cia z zumby i pilatesu<\/strong> \u2013 dla wszystkich, kt\u00f3re chc\u0105 po\u0142\u0105czy\u0107 przyjemno\u015b\u0107 ruchu z dobr\u0105 zabaw\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p> <strong>Nauka samobadania piersi i profesjonalny brafitting<\/strong> \u2013 bo profilaktyka zdrowotna to klucz do dobrego samopoczucia.<\/p>\n\n\n\n<p> <strong>Porady dietetyczne i degustacja naturalnych suplement\u00f3w<\/strong> \u2013 zdrowe nawyki zaczynaj\u0105 si\u0119 od w\u0142a\u015bciwego od\u017cywiania.<\/p>\n\n\n\n<p> <strong>Makija\u017c i analiza kolorystyczna<\/strong> \u2013 ka\u017cda kobieta mo\u017ce odkry\u0107 sw\u00f3j idealny styl i nauczy\u0107 si\u0119 podkre\u015bla\u0107 swoje naturalne pi\u0119kno.<\/p>\n\n\n\n<p> <strong>Handmade \u2013 naturalne kosmetyki<\/strong> \u2013 uczestniczki b\u0119d\u0105 mog\u0142y <strong>samodzielnie wykona\u0107 \u017cel do mycia twarzy<\/strong>, korzystaj\u0105c z ekologicznych sk\u0142adnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p> <strong>Akupresura i relaksacja<\/strong> \u2013 chwila wytchnienia i odpoczynku od codziennego po\u015bpiechu.<\/p>\n\n\n\n<p> <strong>Bezp\u0142atne badanie wzroku<\/strong> \u2013 dla tych, kt\u00f3re chc\u0105 zadba\u0107 o zdrowie swoich oczu.<\/p>\n\n\n\n<p>Poza warsztatami i poradami, na uczestniczki czeka <strong>strefa kulinarna z pysznymi przek\u0105skami<\/strong>, gdzie b\u0119dzie mo\u017cna delektowa\u0107 si\u0119 smacznymi i zdrowymi przysmakami. Nie zabraknie tak\u017ce <strong>fotolustra<\/strong>, przy kt\u00f3rym panie b\u0119d\u0105 mog\u0142y uchwyci\u0107 ten wyj\u0105tkowy dzie\u0144 na pami\u0105tkowych zdj\u0119ciach. Dla os\u00f3b lubi\u0105cych wyzwania przewidziano r\u00f3wnie\u017c <strong>konkurs z atrakcyjnymi nagrodami<\/strong>. To doskona\u0142a okazja, by sprawdzi\u0107 swoj\u0105 wiedz\u0119 i umiej\u0119tno\u015bci, a przy okazji zdoby\u0107 warto\u015bciowe upominki.<\/p>\n\n\n\n<p>Dzie\u0144 Kobiet to idealna okazja, by zadba\u0107 o siebie, zrelaksowa\u0107 si\u0119 i sp\u0119dzi\u0107 czas w mi\u0142ej atmosferze. Organizatorzy wydarzenia zadbali o <strong>r\u00f3\u017cnorodne atrakcje<\/strong>, kt\u00f3re pozwol\u0105 ka\u017cdej uczestniczce znale\u017a\u0107 co\u015b dla siebie \u2013 <strong>czy to w obszarze zdrowia, aktywno\u015bci fizycznej, urody, czy relaksu<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>To tak\u017ce doskona\u0142y moment na integracj\u0119, wymian\u0119 do\u015bwiadcze\u0144 i zdobycie nowej wiedzy w inspiruj\u0105cym otoczeniu.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"552\" height=\"781\" src=\"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/480741002_1023433906484494_1166643443665800799_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8085\" srcset=\"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/480741002_1023433906484494_1166643443665800799_n.jpg 552w, https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/480741002_1023433906484494_1166643443665800799_n-212x300.jpg 212w, https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/480741002_1023433906484494_1166643443665800799_n-389x550.jpg 389w, https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/480741002_1023433906484494_1166643443665800799_n-353x500.jpg 353w\" sizes=\"auto, (max-width: 552px) 100vw, 552px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Fot. Miasto Z\u0105bki (FB)<\/figcaption><\/figure>\n<div class=\"naszp-po-tresci\" id=\"naszp-3207778001\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5304901113955943\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-5304901113955943\" \ndata-ad-slot=\"9226873542\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Miasto Z\u0105bki zaprasza wszystkie panie na wyj\u0105tkowe wydarzenie z okazji Dnia Kobiet, kt\u00f3re odb\u0119dzie si\u0119 9 marca w godzinach 13:00\u201318:00 w sali widowiskowej Miejskiego O\u015brodka Kultury przy ul. S\u0142owackiego 21. Wydarzenie, organizowane pod patronatem Burmistrza Miasta Z\u0105bki Ma\u0142gorzaty Zy\u015bk, b\u0119dzie okazj\u0105 do odpoczynku, zadbania o siebie i zdobycia cennych porad<span class=\"more-link\"><a href=\"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/03\/01\/jakie-atrakcje-zabki-szykuja-na-dzien-kobiet\/\">Czytaj dalej<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":8085,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[123,28,30,166,187,192,62],"tags":[863,125,309,290,130],"class_list":["entry","author-admin","post-8084","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-aktualnosci","category-dla-mieszkanca","category-kultura","category-rekreacja","category-samorzad","category-sztuka","category-zabki-wolominski","tag-dzien-kobiet","tag-powiat-wolominski","tag-samorzad","tag-wydarzenia","tag-zabki"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8084"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8084\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8086,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8084\/revisions\/8086"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}