{"id":7840,"date":"2025-02-02T15:59:24","date_gmt":"2025-02-02T15:59:24","guid":{"rendered":"https:\/\/naszpowiat.info\/?p=7840"},"modified":"2025-02-02T15:59:24","modified_gmt":"2025-02-02T15:59:24","slug":"ferie-z-rakietka-w-grodzisku-mazowieckim-bezplatne-zajecia-z-tenisa-stolowego-dla-kazdego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/02\/02\/ferie-z-rakietka-w-grodzisku-mazowieckim-bezplatne-zajecia-z-tenisa-stolowego-dla-kazdego\/","title":{"rendered":"Ferie z rakietk\u0105 w Grodzisku Mazowieckim! Bezp\u0142atne zaj\u0119cia z tenisa sto\u0142owego dla ka\u017cdego!"},"content":{"rendered":"\n<p>Ferie zimowe w Grodzisku Mazowieckim mog\u0105 by\u0107 jeszcze bardziej aktywne! Akademia Tenisa Sto\u0142owego Dartomu Bogorii zaprasza wszystkich m\u0142odych mieszka\u0144c\u00f3w na wyj\u0105tkowe ferie z rakietk\u0105 w d\u0142oni.<\/p>\n\n\n\n<p>Od 3 do 7 lutego, w godzinach 12:30-14:00, w sali treningowej na pierwszym pi\u0119trze Centrum Aktywizacji i Integracji Spo\u0142ecznej przy ulicy Sportowej 29, odb\u0119d\u0105 si\u0119 bezp\u0142atne zaj\u0119cia z tenisa sto\u0142owego. To doskona\u0142a okazja, aby spr\u00f3bowa\u0107 swoich si\u0142 w tej dynamicznej dyscyplinie sportu, niezale\u017cnie od wieku i poziomu zaawansowania.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dlaczego warto wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w feriach z rakietk\u0105?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Rozw\u00f3j umiej\u0119tno\u015bci:<\/strong> Pod okiem do\u015bwiadczonych trener\u00f3w Akademii Bogorii, uczestnicy b\u0119d\u0105 mogli doskonali\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci gry w tenisa sto\u0142owego.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aktywny wypoczynek:<\/strong> To idealny spos\u00f3b na sp\u0119dzenie wolnego czasu podczas ferii zimowych.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nowi znajomi:<\/strong> Zaj\u0119cia to tak\u017ce doskona\u0142a okazja do nawi\u0105zania nowych znajomo\u015bci i wsp\u00f3lnej zabawy.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bezp\u0142atne zaj\u0119cia:<\/strong> Udzia\u0142 w feriach z rakietk\u0105 jest ca\u0142kowicie bezp\u0142atny!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Co nale\u017cy zabra\u0107 ze sob\u0105?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wystarczy wygodny str\u00f3j sportowy, buty na zmian\u0119 oraz \u2013 je\u015bli masz \u2013 swoj\u0105 rakietk\u0119 do tenisa sto\u0142owego. Je\u015bli nie posiadasz rakietki, nie przejmuj si\u0119 \u2013 organizatorzy udost\u0119pni\u0105 sprz\u0119t.<\/p>\n\n\n\n<p>Zaproszenie kierowane jest do wszystkich dzieci i m\u0142odzie\u017cy, niezale\u017cnie od wieku. Nie wa\u017cne, czy dopiero zaczynasz przygod\u0119 z tenisem sto\u0142owym, czy te\u017c masz ju\u017c jakie\u015b do\u015bwiadczenie. Wa\u017cne jest jedynie pozytywne nastawienie i ch\u0119\u0107 aktywnego sp\u0119dzenia czasu.<\/p>\n\n\n\n<p>Na bezp\u0142atne zaj\u0119cia nie trzeba si\u0119 wcze\u015bniej zapisywa\u0107. Wystarczy przyj\u015b\u0107 w wyznaczonym terminie i godzinie do sali treningowej. W przypadku pyta\u0144, kontakt telefoniczny pod numerem 504-115-902 lub mailowy: adam.bialek@bogoriagrodzisk.pl.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/ferie-z-rakietka-przed-nami-1-724x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7842\" srcset=\"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/ferie-z-rakietka-przed-nami-1-724x1024.jpg 724w, https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/ferie-z-rakietka-przed-nami-1-212x300.jpg 212w, https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/ferie-z-rakietka-przed-nami-1-768x1087.jpg 768w, https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/ferie-z-rakietka-przed-nami-1-389x550.jpg 389w, https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/ferie-z-rakietka-przed-nami-1-353x500.jpg 353w, https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/ferie-z-rakietka-przed-nami-1.jpg 848w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Fot. materia\u0142y organizatora<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><div class=\"naszp-po-tresci\" id=\"naszp-3135219057\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5304901113955943\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-5304901113955943\" \ndata-ad-slot=\"9226873542\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ferie zimowe w Grodzisku Mazowieckim mog\u0105 by\u0107 jeszcze bardziej aktywne! Akademia Tenisa Sto\u0142owego Dartomu Bogorii zaprasza wszystkich m\u0142odych mieszka\u0144c\u00f3w na wyj\u0105tkowe ferie z rakietk\u0105 w d\u0142oni. Od 3 do 7 lutego, w godzinach 12:30-14:00, w sali treningowej na pierwszym pi\u0119trze Centrum Aktywizacji i Integracji Spo\u0142ecznej przy ulicy Sportowej 29, odb\u0119d\u0105<span class=\"more-link\"><a href=\"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2025\/02\/02\/ferie-z-rakietka-w-grodzisku-mazowieckim-bezplatne-zajecia-z-tenisa-stolowego-dla-kazdego\/\">Czytaj dalej<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":7841,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[123,28,76,32,31,166,157,59],"tags":[638,399,455,154,454,639,637],"class_list":["entry","author-admin","post-7840","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-aktualnosci","category-dla-mieszkanca","category-grodzisk-mazowiecki","category-grodziski","category-powiaty-mazowieckiego","category-rekreacja","category-sport","category-wydarzenia","tag-bogoria","tag-dzieci","tag-ferie-zimowe","tag-grodzisk-mazowiecki","tag-mlodziez","tag-tenis-stolowy","tag-zajecia-sportowe"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7840","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7840"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7840\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7843,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7840\/revisions\/7843"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}