{"id":4775,"date":"2022-10-10T15:14:07","date_gmt":"2022-10-10T15:14:07","guid":{"rendered":"https:\/\/naszpowiat.info\/?p=4775"},"modified":"2022-10-11T12:57:15","modified_gmt":"2022-10-11T12:57:15","slug":"zielonka-przyjazna-dla-seniorow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2022\/10\/10\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\/","title":{"rendered":"Zielonka przyjazna dla senior\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>10 pa\u017adziernika rozpocz\u0119\u0142y si\u0119 w Zielonce Dni Seniora, kt\u00f3re potrwaj\u0105 przez dwa tygodnie. W Zielonce szerok\u0105 ofert\u0119 dla senior\u00f3w na sp\u0119dzanie wolnego czasu oferuje Klub Senior +. Siedziba instytucji znajduje si\u0119 przy ul. Przemys\u0142owej 4. W dniu 1 pa\u017adziernika obchodzony jest Dzie\u0144 Os\u00f3b Starszych, ustanowiony rezolucj\u0105 Zgromadzenia Og\u00f3lnego ONZ.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak powiedzia\u0142 Mariusz Dorot, kierownik Klubu Senior + &#8211; zielonkowskie Dni Seniora to przestrze\u0144, w kt\u00f3rej chcemy dotrze\u0107 w\u0142a\u015bnie do Ciebie. Wiele spotka\u0144, m. in. dotycz\u0105cych naszego zdrowia, naszej wiedzy, chcemy wsp\u00f3lnie uczy\u0107 si\u0119, poznawa\u0107. By\u0107 mo\u017ce uda nam si\u0119 kogo\u015b odnale\u017a\u0107, kto jeszcze o nas nie wie. Nie warto by\u0107 samotnym, chcemy o tym Wam powiedzie\u0107. Spotkania z psychologiem, spotkania z edukatorami, spotkania z instruktorami rekreacji ruchowej, ale tak\u017ce spotkania artystyczne. I wyj\u0105tkowy dzie\u0144: przegl\u0105d tw\u00f3rczo\u015bci artystycznej naszych mieszka\u0144c\u00f3w. W sobot\u0119 22 pa\u017adziernika do\u015bwiadczymy naszych talent\u00f3w, naszych umiej\u0119tno\u015bci, nie tylko tych na scenie &#8211; scenicznych, teatralnych, tanecznych, ale tak\u017ce tych zwi\u0105zanych z arteterapi\u0105. Warto by\u0107, warto do nas zagl\u0105da\u0107. Czekamy na Was \u2013 zaznaczy\u0142.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Corocznie, 1 pa\u017adziernika, obchodzony jest Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Os\u00f3b Starszych&nbsp;(ang. International Day of Older Persons). \u015awi\u0119to zosta\u0142o ustanowione 14 grudnia 1990 r. przez Zgromadzenie Og\u00f3lne ONZ, poprzez przyj\u0119cie Rezolucji 45\/106. Celem rezolucji jest poprawa sytuacji os\u00f3b starszych, poprzez m. in. zwalczanie dyskryminacji, zapobieganie niepe\u0142nosprawno\u015bci, niedopuszczenie do wykluczenia senior\u00f3w w sferze kulturalnej i ekonomicznej spo\u0142ecze\u0144stw.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coraz wi\u0119kszym problemem w\u015br\u00f3d os\u00f3b starszych staje si\u0119 samotno\u015b\u0107. Jak stwierdzi\u0142 Arystoteles &#8211; &nbsp;cz\u0142owiek jest istot\u0105 spo\u0142eczn\u0105. D\u0142ugotrwa\u0142a izolacja jest czynnikiem ryzyka mog\u0105cym powodowa\u0107 obni\u017cenie nastroju, czy choroby somatyczne. &nbsp;Dlatego istotny jest obszar dzia\u0142alno\u015bci Klubu Senior + w Zielonce, zwi\u0105zany z zapobieganiem poczucia samotno\u015bci w\u015br\u00f3d senior\u00f3w, w tym wszelka wsp\u00f3lna aktywno\u015b\u0107, pog\u0142\u0119biaj\u0105ca relacje mi\u0119dzyludzkie (wsp\u00f3lne gry, taniec). &nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przy Klubie dzia\u0142a r\u00f3wnie\u017c Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora (PCWS). W ramach edukacji cyfrowej prowadzone s\u0105 szkolenia w zakresie obs\u0142ugi komputera, tabletu, smartfona, aparatu fotograficznego &nbsp;&nbsp;oraz poruszania si\u0119 po Internecie. Indywidualne i bezp\u0142atne spotkania z Doradcami przybli\u017c\u0105 osobom starszym wirtualny \u015bwiat. Indywidualne konsultacje (po wcze\u015bniejszym zapisaniu si\u0119) w tym zakresie odbywaj\u0105 si\u0119 w ka\u017cdy poniedzia\u0142ek &nbsp;od godz. 9:00 do godz. 15:00 w Klubie Senior+ przy ulicy Przemys\u0142owej 4 w Zielonce.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzi\u0119ki szerokiemu wachlarzowi mo\u017cliwo\u015bci ka\u017cdy znajdzie co\u015b dla siebie. Oferta jest skierowana do os\u00f3b, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142y co najmniej 60 rok \u017cycia. Seniorzy mog\u0105 uczestniczy\u0107 w zaj\u0119ciach edukacyjnych oraz w wydarzeniach kulturalnych. Do wyboru s\u0105 r\u00f3\u017cne formy aktywno\u015bci fizycznej i umys\u0142owej. W pakiecie s\u0105 zar\u00f3wno zaj\u0119cia artystyczne, hobbystyczne, jak i wp\u0142ywaj\u0105ce na lepsz\u0105 kondycj\u0119 psycho-fizyczn\u0105. &nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u015br\u00f3d propozycji Klubu Senior + mo\u017cna znale\u017a\u0107 m. in. nast\u0119puj\u0105ce zaj\u0119cia: gimnastyka, taniec w kr\u0119gu, trening pami\u0119ci, psychomotoryka, &nbsp;\u201eZr\u00f3b to sam, krok po kroku\u201d (Do It Yourself), Akcja \u201e\u0141API\u0118 DZIE\u0143\u201d, a tak\u017ce zaj\u0119cia z malarstwa czy wyk\u0142ady. &nbsp;Nowo\u015bciami w asortymencie s\u0105 takie aktywno\u015bci jak: klubowa kawiarnia, gra w bingo, nordic walking.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Szczeg\u00f3\u0142owy dotycz\u0105ce programu wydarze\u0144 zwi\u0105zanych z Zielonkowskimi Dniami Seniora oraz dzia\u0142alno\u015bci Klubu Senior + znajduj\u0105 si\u0119 na portalu: www.zielonka.pl<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">(fot. zaj\u0119cia Klubu Senior + w Zielonce, \u017ar\u00f3d\u0142o: UM Zielonka)<\/p>\n<div id=\"naszp-901620218\" class=\"naszp-po-tresci naszp-entity-placement\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5304901113955943\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-5304901113955943\" \ndata-ad-slot=\"9226873542\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>10 pa\u017adziernika rozpocz\u0119\u0142y si\u0119 w Zielonce Dni Seniora, kt\u00f3re potrwaj\u0105 przez dwa tygodnie. W Zielonce szerok\u0105 ofert\u0119 dla senior\u00f3w na sp\u0119dzanie wolnego czasu oferuje Klub Senior +. Siedziba instytucji znajduje si\u0119 przy ul. Przemys\u0142owej 4. W dniu 1 pa\u017adziernika obchodzony jest Dzie\u0144 Os\u00f3b Starszych, ustanowiony rezolucj\u0105 Zgromadzenia Og\u00f3lnego ONZ. Jak<span class=\"more-link\"><a href=\"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2022\/10\/10\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\/\">Czytaj dalej<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":4777,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[123,30,40,31,59,65],"tags":[],"class_list":["entry","author-admin","post-4775","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-aktualnosci","category-kultura","category-wolominski","category-powiaty-mazowieckiego","category-wydarzenia","category-zielonka-wolominski"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.1.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"10 pa\u017adziernika rozpocz\u0119\u0142y si\u0119 w Zielonce Dni Seniora, kt\u00f3re potrwaj\u0105 przez dwa tygodnie. W Zielonce szerok\u0105 ofert\u0119 dla senior\u00f3w na sp\u0119dzanie wolnego czasu oferuje Klub Senior +. Siedziba instytucji znajduje si\u0119 przy ul. Przemys\u0142owej 4. W dniu 1 pa\u017adziernika obchodzony jest Dzie\u0144 Os\u00f3b Starszych, ustanowiony rezolucj\u0105 Zgromadzenia Og\u00f3lnego ONZ. Jak powiedzia\u0142 Mariusz Dorot, kierownik Klubu\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"AB\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2022\/10\/10\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.1.1\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nasz Powiat -\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Zielonka przyjazna dla senior\u00f3w - Nasz Powiat\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"10 pa\u017adziernika rozpocz\u0119\u0142y si\u0119 w Zielonce Dni Seniora, kt\u00f3re potrwaj\u0105 przez dwa tygodnie. W Zielonce szerok\u0105 ofert\u0119 dla senior\u00f3w na sp\u0119dzanie wolnego czasu oferuje Klub Senior +. Siedziba instytucji znajduje si\u0119 przy ul. Przemys\u0142owej 4. W dniu 1 pa\u017adziernika obchodzony jest Dzie\u0144 Os\u00f3b Starszych, ustanowiony rezolucj\u0105 Zgromadzenia Og\u00f3lnego ONZ. Jak powiedzia\u0142 Mariusz Dorot, kierownik Klubu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2022\/10\/10\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Dni-Seniora.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Dni-Seniora.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1386\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1040\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-10T15:14:07+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-10-11T12:57:15+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Zielonka przyjazna dla senior\u00f3w - Nasz Powiat\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"10 pa\u017adziernika rozpocz\u0119\u0142y si\u0119 w Zielonce Dni Seniora, kt\u00f3re potrwaj\u0105 przez dwa tygodnie. W Zielonce szerok\u0105 ofert\u0119 dla senior\u00f3w na sp\u0119dzanie wolnego czasu oferuje Klub Senior +. Siedziba instytucji znajduje si\u0119 przy ul. Przemys\u0142owej 4. W dniu 1 pa\u017adziernika obchodzony jest Dzie\u0144 Os\u00f3b Starszych, ustanowiony rezolucj\u0105 Zgromadzenia Og\u00f3lnego ONZ. Jak powiedzia\u0142 Mariusz Dorot, kierownik Klubu\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Dni-Seniora.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\\\/#blogposting\",\"name\":\"Zielonka przyjazna dla senior\\u00f3w - Nasz Powiat\",\"headline\":\"Zielonka przyjazna dla senior\\u00f3w\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/Dni-Seniora.jpg\",\"width\":1386,\"height\":1040},\"datePublished\":\"2022-10-10T15:14:07+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-11T12:57:15+00:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Aktualno\\u015bci, Kultura, Powiat wo\\u0142omi\\u0144ski, Powiaty z mazowieckiego, Wydarzenia, Zielonka\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/#listItem\",\"name\":\"Powiaty z mazowieckiego\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Powiaty z mazowieckiego\",\"item\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/wolominski\\\/#listItem\",\"name\":\"Powiat wo\\u0142omi\\u0144ski\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/wolominski\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Powiat wo\\u0142omi\\u0144ski\",\"item\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/wolominski\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/wolominski\\\/zielonka-wolominski\\\/#listItem\",\"name\":\"Zielonka\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/#listItem\",\"name\":\"Powiaty z mazowieckiego\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/wolominski\\\/zielonka-wolominski\\\/#listItem\",\"position\":4,\"name\":\"Zielonka\",\"item\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/wolominski\\\/zielonka-wolominski\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\\\/#listItem\",\"name\":\"Zielonka przyjazna dla senior\\u00f3w\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/wolominski\\\/#listItem\",\"name\":\"Powiat wo\\u0142omi\\u0144ski\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\\\/#listItem\",\"position\":5,\"name\":\"Zielonka przyjazna dla senior\\u00f3w\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/powiaty-mazowieckiego\\\/wolominski\\\/zielonka-wolominski\\\/#listItem\",\"name\":\"Zielonka\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/#organization\",\"name\":\"Nasz Powiat\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/nasz-powiat-logo-final2.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\\\/#organizationLogo\",\"width\":276,\"height\":97},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\\\/#organizationLogo\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/\",\"name\":\"AB\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/abb0c54faab7ebe9d32ed182a4617dd93472fa75532f465420b7c9df1d18f17f?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"AB\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\\\/\",\"name\":\"Zielonka przyjazna dla senior\\u00f3w - Nasz Powiat\",\"description\":\"10 pa\\u017adziernika rozpocz\\u0119\\u0142y si\\u0119 w Zielonce Dni Seniora, kt\\u00f3re potrwaj\\u0105 przez dwa tygodnie. W Zielonce szerok\\u0105 ofert\\u0119 dla senior\\u00f3w na sp\\u0119dzanie wolnego czasu oferuje Klub Senior +. Siedziba instytucji znajduje si\\u0119 przy ul. Przemys\\u0142owej 4. W dniu 1 pa\\u017adziernika obchodzony jest Dzie\\u0144 Os\\u00f3b Starszych, ustanowiony rezolucj\\u0105 Zgromadzenia Og\\u00f3lnego ONZ. Jak powiedzia\\u0142 Mariusz Dorot, kierownik Klubu\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/Dni-Seniora.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\\\/#mainImage\",\"width\":1386,\"height\":1040},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2022-10-10T15:14:07+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-11T12:57:15+00:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/\",\"name\":\"Nasz Powiat\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Zielonka przyjazna dla senior\u00f3w - Nasz Powiat","description":"10 pa\u017adziernika rozpocz\u0119\u0142y si\u0119 w Zielonce Dni Seniora, kt\u00f3re potrwaj\u0105 przez dwa tygodnie. W Zielonce szerok\u0105 ofert\u0119 dla senior\u00f3w na sp\u0119dzanie wolnego czasu oferuje Klub Senior +. Siedziba instytucji znajduje si\u0119 przy ul. Przemys\u0142owej 4. W dniu 1 pa\u017adziernika obchodzony jest Dzie\u0144 Os\u00f3b Starszych, ustanowiony rezolucj\u0105 Zgromadzenia Og\u00f3lnego ONZ. Jak powiedzia\u0142 Mariusz Dorot, kierownik Klubu","canonical_url":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2022\/10\/10\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2022\/10\/10\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\/#blogposting","name":"Zielonka przyjazna dla senior\u00f3w - Nasz Powiat","headline":"Zielonka przyjazna dla senior\u00f3w","author":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/author\/admin\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Dni-Seniora.jpg","width":1386,"height":1040},"datePublished":"2022-10-10T15:14:07+00:00","dateModified":"2022-10-11T12:57:15+00:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2022\/10\/10\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2022\/10\/10\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\/#webpage"},"articleSection":"Aktualno\u015bci, Kultura, Powiat wo\u0142omi\u0144ski, Powiaty z mazowieckiego, Wydarzenia, Zielonka"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2022\/10\/10\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/naszpowiat.info","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/#listItem","name":"Powiaty z mazowieckiego"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/#listItem","position":2,"name":"Powiaty z mazowieckiego","item":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/wolominski\/#listItem","name":"Powiat wo\u0142omi\u0144ski"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/wolominski\/#listItem","position":3,"name":"Powiat wo\u0142omi\u0144ski","item":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/wolominski\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/wolominski\/zielonka-wolominski\/#listItem","name":"Zielonka"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/#listItem","name":"Powiaty z mazowieckiego"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/wolominski\/zielonka-wolominski\/#listItem","position":4,"name":"Zielonka","item":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/wolominski\/zielonka-wolominski\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2022\/10\/10\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\/#listItem","name":"Zielonka przyjazna dla senior\u00f3w"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/wolominski\/#listItem","name":"Powiat wo\u0142omi\u0144ski"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2022\/10\/10\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\/#listItem","position":5,"name":"Zielonka przyjazna dla senior\u00f3w","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/wolominski\/zielonka-wolominski\/#listItem","name":"Zielonka"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/#organization","name":"Nasz Powiat","url":"https:\/\/naszpowiat.info\/","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nasz-powiat-logo-final2.jpg","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2022\/10\/10\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\/#organizationLogo","width":276,"height":97},"image":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2022\/10\/10\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\/#organizationLogo"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/author\/admin\/#author","url":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/author\/admin\/","name":"AB","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2022\/10\/10\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/abb0c54faab7ebe9d32ed182a4617dd93472fa75532f465420b7c9df1d18f17f?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"AB"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2022\/10\/10\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\/#webpage","url":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2022\/10\/10\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\/","name":"Zielonka przyjazna dla senior\u00f3w - Nasz Powiat","description":"10 pa\u017adziernika rozpocz\u0119\u0142y si\u0119 w Zielonce Dni Seniora, kt\u00f3re potrwaj\u0105 przez dwa tygodnie. W Zielonce szerok\u0105 ofert\u0119 dla senior\u00f3w na sp\u0119dzanie wolnego czasu oferuje Klub Senior +. Siedziba instytucji znajduje si\u0119 przy ul. Przemys\u0142owej 4. W dniu 1 pa\u017adziernika obchodzony jest Dzie\u0144 Os\u00f3b Starszych, ustanowiony rezolucj\u0105 Zgromadzenia Og\u00f3lnego ONZ. Jak powiedzia\u0142 Mariusz Dorot, kierownik Klubu","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2022\/10\/10\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/author\/admin\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/author\/admin\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Dni-Seniora.jpg","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2022\/10\/10\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\/#mainImage","width":1386,"height":1040},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2022\/10\/10\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\/#mainImage"},"datePublished":"2022-10-10T15:14:07+00:00","dateModified":"2022-10-11T12:57:15+00:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/#website","url":"https:\/\/naszpowiat.info\/","name":"Nasz Powiat","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Nasz Powiat -","og:type":"article","og:title":"Zielonka przyjazna dla senior\u00f3w - Nasz Powiat","og:description":"10 pa\u017adziernika rozpocz\u0119\u0142y si\u0119 w Zielonce Dni Seniora, kt\u00f3re potrwaj\u0105 przez dwa tygodnie. W Zielonce szerok\u0105 ofert\u0119 dla senior\u00f3w na sp\u0119dzanie wolnego czasu oferuje Klub Senior +. Siedziba instytucji znajduje si\u0119 przy ul. Przemys\u0142owej 4. W dniu 1 pa\u017adziernika obchodzony jest Dzie\u0144 Os\u00f3b Starszych, ustanowiony rezolucj\u0105 Zgromadzenia Og\u00f3lnego ONZ. Jak powiedzia\u0142 Mariusz Dorot, kierownik Klubu","og:url":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2022\/10\/10\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\/","og:image":"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Dni-Seniora.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Dni-Seniora.jpg","og:image:width":"1386","og:image:height":"1040","article:published_time":"2022-10-10T15:14:07+00:00","article:modified_time":"2022-10-11T12:57:15+00:00","twitter:card":"summary","twitter:title":"Zielonka przyjazna dla senior\u00f3w - Nasz Powiat","twitter:description":"10 pa\u017adziernika rozpocz\u0119\u0142y si\u0119 w Zielonce Dni Seniora, kt\u00f3re potrwaj\u0105 przez dwa tygodnie. W Zielonce szerok\u0105 ofert\u0119 dla senior\u00f3w na sp\u0119dzanie wolnego czasu oferuje Klub Senior +. Siedziba instytucji znajduje si\u0119 przy ul. Przemys\u0142owej 4. W dniu 1 pa\u017adziernika obchodzony jest Dzie\u0144 Os\u00f3b Starszych, ustanowiony rezolucj\u0105 Zgromadzenia Og\u00f3lnego ONZ. Jak powiedzia\u0142 Mariusz Dorot, kierownik Klubu","twitter:image":"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Dni-Seniora.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"4775","title":null,"description":null,"keywords":[],"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"featured","og_image_url":"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Dni-Seniora.jpg","og_image_width":"1386","og_image_height":"1040","og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":[],"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-10-10 15:04:22","updated":"2025-07-29 18:06:29","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null,"seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/naszpowiat.info\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/\" title=\"Powiaty z mazowieckiego\">Powiaty z mazowieckiego<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/wolominski\/\" title=\"Powiat wo\u0142omi\u0144ski\">Powiat wo\u0142omi\u0144ski<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/wolominski\/zielonka-wolominski\/\" title=\"Zielonka\">Zielonka<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tZielonka przyjazna dla senior\u00f3w\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/naszpowiat.info"},{"label":"Powiaty z mazowieckiego","link":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/"},{"label":"Powiat wo\u0142omi\u0144ski","link":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/wolominski\/"},{"label":"Zielonka","link":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/powiaty-mazowieckiego\/wolominski\/zielonka-wolominski\/"},{"label":"Zielonka przyjazna dla senior\u00f3w","link":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2022\/10\/10\/zielonka-przyjazna-dla-seniorow\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4775"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4775\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4782,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4775\/revisions\/4782"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4777"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}