{"id":10971,"date":"2026-11-09T16:26:18","date_gmt":"2026-11-09T16:26:18","guid":{"rendered":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/"},"modified":"2026-11-09T16:26:18","modified_gmt":"2026-11-09T16:26:18","slug":"xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/","title":{"rendered":"XVIII Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci przynosi sportowe emocje w Z\u0105bkach"},"content":{"rendered":"<p><b>11 listopada w Z\u0105bkach: Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci nabiera tempa!<\/b><\/p>\n<p>W \u015brod\u0119, 11 listopada, Stadion Miejski w Z\u0105bkach stanie si\u0119 aren\u0105 XVIII Biegu Niepodleg\u0142o\u015bci. Tego dnia w mie\u015bcie zago\u015bci prawdziwe \u015bwi\u0119to \u2014 barwy bia\u0142o-czerwone, emocje sportowe i wsp\u00f3lna rado\u015b\u0107 z aktywno\u015bci fizycznej.<\/p>\n<p>Na linii startowej ustawi\u0105 si\u0119 uczestnicy w r\u00f3\u017cnym wieku. Najm\u0142odsi b\u0119d\u0105 mieli okazj\u0119 pobiec kr\u00f3tszy dystans \u2014 zaledwie 300 metr\u00f3w, podczas gdy do\u015bwiadczeni biegacze stawi\u0105 czo\u0142a 5-kilometrowej trasie. Dla ka\u017cdego co\u015b dobrego, ka\u017cdy znajdzie swoj\u0105 kategori\u0119. Rozpocz\u0119cie bieg\u00f3w planowane jest na godzin\u0119 13:00.<\/p>\n<p>Po zaci\u0119tej rywalizacji nast\u0105pi dekoracja zwyci\u0119zc\u00f3w. Uczestnicy, kt\u00f3rzy stan\u0105 na podium, otrzymaj\u0105 puchary oraz nagrody. Wszyscy biegacze mog\u0105 liczy\u0107 na medal okoliczno\u015bciowy oraz pocz\u0119stunek \u2014 to \u015bwietna okazja, aby si\u0119 zintegrowa\u0107.<\/p>\n<p>Zach\u0119camy do przyj\u015bcia \u2014 biegaczy oraz kibic\u00f3w. Radosny doping dzieci, rodzic\u00f3w, s\u0105siad\u00f3w oraz znajomych doda energii na trasie.<\/p>\n<p>Nie przegapcie tej wyj\u0105tkowej imprezy na Stadionie Miejskim w Z\u0105bkach, gdzie start i meta uzgodnione s\u0105 na ten dzie\u0144. Szczeg\u00f3\u0142y oraz regulamin mo\u017cna znale\u017a\u0107 na stronie mosirzabki.pl.<\/p>\n<p>\u2014 R.M.<\/p>\n<div id=\"naszp-1033559471\" class=\"naszp-po-tresci naszp-entity-placement\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5304901113955943\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-5304901113955943\" \ndata-ad-slot=\"9226873542\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>11 listopada na Stadionie Miejskim w Z\u0105bkach odb\u0119dzie si\u0119 XVIII Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci, kt\u00f3ry przyci\u0105gnie uczestnik\u00f3w w r\u00f3\u017cnym wieku. Biegacze b\u0119d\u0105 mieli do wyboru kr\u00f3tki dystans 300 metr\u00f3w lub 5 kilometr\u00f3w, a na zako\u0144czenie rywalizacji przewidziane s\u0105 nagrody oraz medal dla ka\u017cdego uczestnika.<span class=\"more-link\"><a href=\"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/\">Czytaj dalej<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":10970,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[123,225,157],"tags":[1449,1880,2904,1450,1815,2905,606,979,567,1864],"class_list":["entry","author-redaktor-np","has-excerpt","post-10971","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-aktualnosci","category-miasta","category-sport","tag-11-listopada","tag-2c-to-ogromny-sukces-i-dowod-niezwyklej-determinacji-naszych-sportowcow-","tag-aktywny-wypoczynek","tag-bieg-niepodleglosci","tag-elite-futsal-team-zabki","tag-impreza-biegowa","tag-integracja","tag-medale","tag-nagrody","tag-stadion-miejski"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.1.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"11 listopada na Stadionie Miejskim w Z\u0105bkach odb\u0119dzie si\u0119 XVIII Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci, kt\u00f3ry przyci\u0105gnie uczestnik\u00f3w w r\u00f3\u017cnym wieku. Biegacze b\u0119d\u0105 mieli do wyboru kr\u00f3tki dystans 300 metr\u00f3w lub 5 kilometr\u00f3w, a na zako\u0144czenie rywalizacji przewidziane s\u0105 nagrody oraz medal dla ka\u017cdego uczestnika.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Redaktor NP\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.1.1\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nasz Powiat -\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"XVIII Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci przynosi sportowe emocje w Z\u0105bkach - Nasz Powiat\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"11 listopada na Stadionie Miejskim w Z\u0105bkach odb\u0119dzie si\u0119 XVIII Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci, kt\u00f3ry przyci\u0105gnie uczestnik\u00f3w w r\u00f3\u017cnym wieku. Biegacze b\u0119d\u0105 mieli do wyboru kr\u00f3tki dystans 300 metr\u00f3w lub 5 kilometr\u00f3w, a na zako\u0144czenie rywalizacji przewidziane s\u0105 nagrody oraz medal dla ka\u017cdego uczestnika.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nasz-powiat-logo-final2.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nasz-powiat-logo-final2.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-11-09T16:26:18+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-11-09T16:26:18+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"XVIII Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci przynosi sportowe emocje w Z\u0105bkach - Nasz Powiat\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"11 listopada na Stadionie Miejskim w Z\u0105bkach odb\u0119dzie si\u0119 XVIII Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci, kt\u00f3ry przyci\u0105gnie uczestnik\u00f3w w r\u00f3\u017cnym wieku. Biegacze b\u0119d\u0105 mieli do wyboru kr\u00f3tki dystans 300 metr\u00f3w lub 5 kilometr\u00f3w, a na zako\u0144czenie rywalizacji przewidziane s\u0105 nagrody oraz medal dla ka\u017cdego uczestnika.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nasz-powiat-logo-final2.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\\\/#blogposting\",\"name\":\"XVIII Bieg Niepodleg\\u0142o\\u015bci przynosi sportowe emocje w Z\\u0105bkach - Nasz Powiat\",\"headline\":\"XVIII Bieg Niepodleg\\u0142o\\u015bci przynosi sportowe emocje w Z\\u0105bkach\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/author\\\/redaktor-np\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/11\\\/wp-img-1794241574205-7qtbrgs0m3o.jpg\",\"width\":1414,\"height\":2000},\"datePublished\":\"2026-11-09T16:26:18+00:00\",\"dateModified\":\"2026-11-09T16:26:18+00:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Aktualno\\u015bci, Miasta, Sport, 11 listopada, 2\\u00b0C**. To ogromny sukces i dow\\u00f3d niezwyk\\u0142ej determinacji naszych sportowc\\u00f3w! \\ud83c\\udfc5, aktywny wypoczynek, Bieg Niepodleg\\u0142o\\u015bci, ELITE Futsal Team Z\\u0105bki, impreza biegowa, integracja, medale, nagrody, stadion miejski\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/aktualnosci\\\/#listItem\",\"name\":\"Aktualno\\u015bci\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/aktualnosci\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aktualno\\u015bci\",\"item\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/aktualnosci\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\\\/#listItem\",\"name\":\"XVIII Bieg Niepodleg\\u0142o\\u015bci przynosi sportowe emocje w Z\\u0105bkach\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"XVIII Bieg Niepodleg\\u0142o\\u015bci przynosi sportowe emocje w Z\\u0105bkach\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/category\\\/aktualnosci\\\/#listItem\",\"name\":\"Aktualno\\u015bci\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/#organization\",\"name\":\"Nasz Powiat\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/nasz-powiat-logo-final2.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\\\/#organizationLogo\",\"width\":276,\"height\":97},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\\\/#organizationLogo\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/author\\\/redaktor-np\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/author\\\/redaktor-np\\\/\",\"name\":\"Redaktor NP\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4bbeac6cf82beeb4fe5feed90061eda89567e7687cd307c365c211f14edd5c70?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Redaktor NP\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\\\/\",\"name\":\"XVIII Bieg Niepodleg\\u0142o\\u015bci przynosi sportowe emocje w Z\\u0105bkach - Nasz Powiat\",\"description\":\"11 listopada na Stadionie Miejskim w Z\\u0105bkach odb\\u0119dzie si\\u0119 XVIII Bieg Niepodleg\\u0142o\\u015bci, kt\\u00f3ry przyci\\u0105gnie uczestnik\\u00f3w w r\\u00f3\\u017cnym wieku. Biegacze b\\u0119d\\u0105 mieli do wyboru kr\\u00f3tki dystans 300 metr\\u00f3w lub 5 kilometr\\u00f3w, a na zako\\u0144czenie rywalizacji przewidziane s\\u0105 nagrody oraz medal dla ka\\u017cdego uczestnika.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/author\\\/redaktor-np\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/author\\\/redaktor-np\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/11\\\/wp-img-1794241574205-7qtbrgs0m3o.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\\\/#mainImage\",\"width\":1414,\"height\":2000},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/index.php\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2026-11-09T16:26:18+00:00\",\"dateModified\":\"2026-11-09T16:26:18+00:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/\",\"name\":\"Nasz Powiat\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszpowiat.info\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"XVIII Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci przynosi sportowe emocje w Z\u0105bkach - Nasz Powiat","description":"11 listopada na Stadionie Miejskim w Z\u0105bkach odb\u0119dzie si\u0119 XVIII Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci, kt\u00f3ry przyci\u0105gnie uczestnik\u00f3w w r\u00f3\u017cnym wieku. Biegacze b\u0119d\u0105 mieli do wyboru kr\u00f3tki dystans 300 metr\u00f3w lub 5 kilometr\u00f3w, a na zako\u0144czenie rywalizacji przewidziane s\u0105 nagrody oraz medal dla ka\u017cdego uczestnika.","canonical_url":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/#blogposting","name":"XVIII Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci przynosi sportowe emocje w Z\u0105bkach - Nasz Powiat","headline":"XVIII Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci przynosi sportowe emocje w Z\u0105bkach","author":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/author\/redaktor-np\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/wp-img-1794241574205-7qtbrgs0m3o.jpg","width":1414,"height":2000},"datePublished":"2026-11-09T16:26:18+00:00","dateModified":"2026-11-09T16:26:18+00:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/#webpage"},"articleSection":"Aktualno\u015bci, Miasta, Sport, 11 listopada, 2\u00b0C**. To ogromny sukces i dow\u00f3d niezwyk\u0142ej determinacji naszych sportowc\u00f3w! \ud83c\udfc5, aktywny wypoczynek, Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci, ELITE Futsal Team Z\u0105bki, impreza biegowa, integracja, medale, nagrody, stadion miejski"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/naszpowiat.info","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/aktualnosci\/#listItem","name":"Aktualno\u015bci"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/aktualnosci\/#listItem","position":2,"name":"Aktualno\u015bci","item":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/aktualnosci\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/#listItem","name":"XVIII Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci przynosi sportowe emocje w Z\u0105bkach"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/#listItem","position":3,"name":"XVIII Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci przynosi sportowe emocje w Z\u0105bkach","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/aktualnosci\/#listItem","name":"Aktualno\u015bci"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/#organization","name":"Nasz Powiat","url":"https:\/\/naszpowiat.info\/","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nasz-powiat-logo-final2.jpg","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/#organizationLogo","width":276,"height":97},"image":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/#organizationLogo"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/author\/redaktor-np\/#author","url":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/author\/redaktor-np\/","name":"Redaktor NP","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4bbeac6cf82beeb4fe5feed90061eda89567e7687cd307c365c211f14edd5c70?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Redaktor NP"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/#webpage","url":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/","name":"XVIII Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci przynosi sportowe emocje w Z\u0105bkach - Nasz Powiat","description":"11 listopada na Stadionie Miejskim w Z\u0105bkach odb\u0119dzie si\u0119 XVIII Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci, kt\u00f3ry przyci\u0105gnie uczestnik\u00f3w w r\u00f3\u017cnym wieku. Biegacze b\u0119d\u0105 mieli do wyboru kr\u00f3tki dystans 300 metr\u00f3w lub 5 kilometr\u00f3w, a na zako\u0144czenie rywalizacji przewidziane s\u0105 nagrody oraz medal dla ka\u017cdego uczestnika.","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/author\/redaktor-np\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/author\/redaktor-np\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/wp-img-1794241574205-7qtbrgs0m3o.jpg","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/#mainImage","width":1414,"height":2000},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/#mainImage"},"datePublished":"2026-11-09T16:26:18+00:00","dateModified":"2026-11-09T16:26:18+00:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/#website","url":"https:\/\/naszpowiat.info\/","name":"Nasz Powiat","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/naszpowiat.info\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Nasz Powiat -","og:type":"article","og:title":"XVIII Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci przynosi sportowe emocje w Z\u0105bkach - Nasz Powiat","og:description":"11 listopada na Stadionie Miejskim w Z\u0105bkach odb\u0119dzie si\u0119 XVIII Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci, kt\u00f3ry przyci\u0105gnie uczestnik\u00f3w w r\u00f3\u017cnym wieku. Biegacze b\u0119d\u0105 mieli do wyboru kr\u00f3tki dystans 300 metr\u00f3w lub 5 kilometr\u00f3w, a na zako\u0144czenie rywalizacji przewidziane s\u0105 nagrody oraz medal dla ka\u017cdego uczestnika.","og:url":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/","og:image":"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nasz-powiat-logo-final2.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nasz-powiat-logo-final2.jpg","article:published_time":"2026-11-09T16:26:18+00:00","article:modified_time":"2026-11-09T16:26:18+00:00","twitter:card":"summary","twitter:title":"XVIII Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci przynosi sportowe emocje w Z\u0105bkach - Nasz Powiat","twitter:description":"11 listopada na Stadionie Miejskim w Z\u0105bkach odb\u0119dzie si\u0119 XVIII Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci, kt\u00f3ry przyci\u0105gnie uczestnik\u00f3w w r\u00f3\u017cnym wieku. Biegacze b\u0119d\u0105 mieli do wyboru kr\u00f3tki dystans 300 metr\u00f3w lub 5 kilometr\u00f3w, a na zako\u0144czenie rywalizacji przewidziane s\u0105 nagrody oraz medal dla ka\u017cdego uczestnika.","twitter:image":"https:\/\/naszpowiat.info\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nasz-powiat-logo-final2.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"10971","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2026-11-09 17:06:03","updated":"2026-11-09 17:06:03","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null,"seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/naszpowiat.info\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/aktualnosci\/\" title=\"Aktualno\u015bci\">Aktualno\u015bci<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tXVIII Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci przynosi sportowe emocje w Z\u0105bkach\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/naszpowiat.info"},{"label":"Aktualno\u015bci","link":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/category\/aktualnosci\/"},{"label":"XVIII Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci przynosi sportowe emocje w Z\u0105bkach","link":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/2026\/11\/09\/xviii-bieg-niepodleglosci-przynosi-sportowe-emocje-w-zabkach\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10971","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10971"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10971\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10970"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10971"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10971"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naszpowiat.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10971"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}